Fitnessclub Nederland werkt met diverse sporttalenten. Eén daarvan is Tamara Boots, een ambitieuze handbalster die momenteel speelt bij SEW Dames A1. In deze blog vertelt Tamara over haar passie voor handbal, haar trainingsroutine en haar dromen voor de toekomst.
Hoe ik ben begonnen
Ik ben begonnen met handbal toen ik acht jaar oud was. Voordat ik aan handbal deed, zat ik op judo. Maar ik wilde mijn snelheid, voetenwerk en conditie verbeteren, en handbal leek me een goede sport om dat te doen. Mijn zus zat al op handbal dus kon ik gemakkelijk een keertje mee. Al snel ontdekte ik dat ik het teamsportaspect ontzettend leuk vond, dat gaf de doorslag!
Sportdoelen
Mijn doel is om me zo goed mogelijk te blijven ontwikkelen zodat ik kan kijken hoever ik kan komen. Ik wil het beste uit mezelf halen en mijn grenzen blijven verleggen. Of dat nu Eerste Divisie, Eredivisie of een mooie competitie in het buitenland is.
Tip van Tamara
Als ik een tip zou moeten geven aan andere sporters is het om in jezelf te blijven geloven en niet op te geven. Ik geloof ook echt in het principe ‘hard work beats talent’. Natuurlijk heb je talent nodig, maar ik denk dat toewijding en consistentie nog belangrijker zijn. Als je met jezelf de uitdaging aangaat om iedere training 1% beter te worden dan de vorige training kun je jezelf verbazen wat je allemaal kunt bereiken.
Trainingen
Met de A1 trainen we zes keer per week: vier baltrainingen en twee krachttrainingen. Op woensdag hebben we onze vrije dag, dan vind ik het altijd heerlijk om even te ontspannen en ga ik vaak met mijn moeder naar een groepsles zumba bij Fitnessclub Monnickendam. Het is een fijne manier om samen quality time door te brengen én sportief bezig te zijn.
Op wedstrijddagen vind ik het fijn om voor de wedstrijd naar de sportschool te gaan om rustig wat te doen en te stretchen. Daarna ga ik vaak nog even de sauna in om te ontspannen.
Prestaties
Ik vind het heel tof om te bedenken dat ik vanaf de gewone poelwedstrijden bij HV Monnickendam ben doorgegroeid tot jeugddivisie bij SEW.
Ik was afgelopen zomer in Servië voor een internationaal handbalkamp. Dat was echt heel tof en leerzaam. Het was zo'n leerzame en bijzondere ervaring. De mentaliteit en drive van de spelers daar is heel anders. Aan het einde van de week werd ik zelfs uitgeroepen tot MVP en Best of Campers. Dat was echt een moment waarop ik besefte hoe trots ik op mezelf mag zijn.
Onze fitnesscoaches helpen je graag!
Kom je bij ons sporten? Onze fitnesscoaches helpen je graag aan een persoonlijk sportadvies om jouw doelen te behalen!
Zoek een club bij jou in de buurt
Foto gemaakt door Bianca Pater
