Bij Fitnessclub Nederland zetten we graag onze leden in het zonnetje! Deze keer spreken we met Jacqueline, 57 jaar en sinds de opening in 2021 een vertrouwd gezicht bij Fitnessclub Druten. Met veel enthousiasme volgt ze wekelijks groepslessen en is inmiddels niet meer weg te denken uit de Small Group-trainingen. Jacqueline viel ruim 39 kilo af, voelt zich fitter dan ooit én vindt vooral de betrokkenheid van het team een van de grootste pluspunten van haar club.
Van bedrijfsfitness naar fanatiek sporter
Jacqueline sportte eerder bij een andere sportschool, maar toen die failliet ging, maakte ze via haar bedrijfsfitnessregeling kennis met Fitnessclub Druten. “Dat kwam eigenlijk perfect uit,” vertelt ze. “Ik kon blijven deelnemen aan mijn favoriete lessen zoals BodyPump en BodyBalance, én ik kreeg korting via werk. Sindsdien ben ik echt fanatiek bezig.”
Wat haar motivatie is? “Fit blijven. Ik werk bijna fulltime, dus sporten is voor mij een uitlaatklep. Ik merk dat ik soepeler ben, sterker word en gewoon lekkerder in mijn vel zit.”
Van 103 naar 64 kilo
Jacqueline heeft een indrukwekkende prestatie geleverd. “Ik ben ooit 103 kilo geweest en nu zit ik op 64 kilo. Dat is een flink verschil, en ik wil dat graag zo houden. Sporten helpt me daar enorm bij, en het voelt gewoon goed.”
Het mooie is dat ze sporten inmiddels niet alleen meer ziet als een manier om af te vallen, maar ook als iets wat ze oprecht leuk vindt. “Ik kijk echt uit naar mijn lessen.”
Favoriet? De afwisseling!
Jacqueline is een groot fan van de groepslessen. “Ik doe Small Group, Buikspierkwartier, BodyPump en BodyBalance. De combinatie vind ik heerlijk. Bij BodyBalance merk ik echt dat ik flexibel blijf, en de andere lessen maken me sterker. Ik ben niet zo van de apparaten, geef mij maar die groepssfeer.”
Ze is vooral enthousiast over Small Group: “Kleine groepjes, persoonlijke begeleiding en instructeurs die echt op je letten. Dat motiveert enorm. En het is ook nog gezellig!”
Zaterdagochtend als extra bonus
Door haar drukke werkweek is Jacqueline afhankelijk van avondlessen. “Maar sinds er ook lessen zijn op zaterdagochtend – mede na een review die ik ooit schreef – sport ik nu ook lekker op zaterdag. Dat waardeer ik enorm.”
Mentale boost & betrokkenheid
Naast de fysieke resultaten merkt Jacqueline ook een groot verschil in haar mentale welzijn. “Sporten helpt me om me fitter te voelen, maar ook mentaal scherper en positiever. En de sfeer op de club is gewoon heel fijn. Alle instructeurs kennen je, het is persoonlijk. Dat doet wat met je.”
Ze heeft inmiddels ook een vast groepje binnen Small Group waarmee het extra leuk is om samen te trainen. “In zo’n kleine setting heb je meer interactie, en dat maakt het sporten nog gezelliger.”
Tips voor starters
Voor mensen die net willen beginnen met sporten heeft Jacqueline een helder advies:
“Begin klein. Ga bijvoorbeeld eerst naar een Small Group-les waar je extra begeleiding krijgt. Bouw het rustig op, geef het tijd en geef vooral niet te snel op.”
