Zumba Gold

Swingen speciaal voor 55-plussers

Zumba speciaal gericht op de 55-plussers. Het tempo ligt iets lager, maar doet niets af aan het Zumba feestgevoel. Zumba Gold heeft als basis de Zumba formule. De les is aangepast aan de behoefte van de actieve oudere deelnemer te voldoen, maar ook ouderen die een start willen maken naar een gezondere levensstijl door meer te bewegen. Alle elementen waar Zumba Fitness-party om bekend staat blijven hetzelfde: de opzwepende latin music, zoals salsa, merengue, cumbia en reggaeton. De bewegingen zijn aangepast en gemakkelijk te volgen.