Walking Bootcamp

Walking Bootcamp: Buiten sporten met een uitdaging!

Walking Bootcamp is de ideale combinatie van wandelen en krachttraining. Tijdens deze energieke outdoor groepsles wissel je stevige wandelingen af met spierversterkende oefeningen. Denk aan squats, lunges, push-ups en core-training, allemaal uitgevoerd in de frisse buitenlucht.

Deze training is perfect voor zowel beginners als gevorderden. Je werkt aan je conditie, spierkracht en algehele fitheid, zonder dat het te belastend is voor je gewrichten. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon lekker actief bezig wilt zijn, Walking Bootcamp is een effectieve én leuke workout!