RPM

Trap jezelf naar de top met RPM!

RPM is een effectieve spinningles gebaseerd op outdoor fietsen. Je kunt zelf de weerstand van de fiets bepalen en wanneer je eenmaal begonnen bent, ben je niet meer te stoppen! Of je nou jong, oud, gevorderd of niet bent, onze instructeurs zullen je motiveren!

RPM is een fietsworkout van 45 minuten waarbij je fietst op de nieuwste muziek. RPM is er voor iedereen die wil afvallen, een betere fietsprestatie wil of gewoon lekker wil sporten! Door de enthousiaste instructeurs zal je worden uitgedaagd om continue tot het uiterste te gaan en jouw eigen prestaties te verbeteren.

RPM is gebaseerd op outdoor fietsen en begint met een warming up gevolgd door een heuvelachtig terrein in hoog tempo. Daarna wordt het fietsen met zware weerstand afgewisseld door een lage weerstand met hoog tempo. Het doel van de les is de klim overwinnen en daarna nog even uit te fietsen. Ben jij in voor een uitdaging en wil je een iets anders dan een normale spinningles? Dan is RPM echt iets voor jou!