De 60's

Een groepsles speciaal voor 60-plussers

Elke week staat er iets anders op het programma, gericht op het verbeteren van conditie, spierkracht, balans en meer. We maken gebruik van verschillende materialen zoals steps, dumbbells en ballen, om de oefeningen gevarieerd en interessant te houden. Deze les is perfect voor degenen van 60 jaar en ouder die op zoek zijn naar een goede en gevarieerde workout. Doe gezellig met ons mee en werk aan je gezondheid en vitaliteit!