Club Power

Word fit en sterker tijdens Club Power

Club Power is een leuke en effectieve manier om aan je conditie te werken, je lichaam sterker te maken en af te vallen. In deze groepsles met gewichten draait het om het versterken van je spieren en worden alle belangrijke spiergroepen aangepakt, zoals je benen, rug, borst, armen, schouders en buik. Door herhalingen en het gebruik van niet al te zware gewichten hoef je je geen zorgen te maken over enorme spiergroei, maar kun je wel een mooiere vorm en meer stevigheid verwachten.

Of je nu een beginner bent of al meer ervaring hebt, tijdens Club Power kun je aan je fitheid, welzijn en zelfvertrouwen werken. Deze groepsles is geschikt voor zowel mannen als vrouwen, jong en oud. Je kunt zelf bepalen hoe intensief je traint, en de fitnessoefeningen zijn op het ritme van muziek zonder ingewikkelde danspasjes. Kortom, met Club Power heb je een leuke manier om je conditie te verbeteren en je goed te voelen.