Body Attack

Ga los tijdens Attack! 

Attack is een intense intervaltraining waarbij jij jouw hele lichaam traint door middel van aerobics oefeningen en krachttraining. Tijdens de workout verbrand je veel calorieën. Ook verbetert je uithoudingsvermogen, coördinatie en wendbaarheid. De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden. Je kunt op jouw niveau trainen en de workout na verloop van tijd steeds zwaarder maken. In combinatie met motiverende muziek is deze workout echt een feestje en zul je de zaal na een uur verlaten met een big smile en voldaan gevoel!