Aerobics

Energie en fun op muziek!

Energie, beweging en plezier komen samen in deze klassieke maar effectieve groepsles! Tijdens Aerobics stap je op en af een verhoogd platform op het ritme van motiverende muziek. Deze les is perfect om je conditie te verbeteren, calorieën te verbranden en je coördinatie te trainen.

Of je nu net begint of een ervaren sporter bent, Aerobics is voor iedereen toegankelijk. Je bepaalt zelf de intensiteit door het tempo aan te passen of de hoogte van het platform te variëren. Bovendien maakt de muziek de les niet alleen leuk, maar ook motiverend: je blijft gaan tot de laatste beat! Doe mee en ontdek hoe leuk bewegen kan zijn tijdens een Aerobics-les!